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探讨火德公等祖先的长寿奥秘

本帖最后由 李文宏 于 2014-6-29 16:10 编辑

                                             探讨火德公等祖先的长寿奥秘      
   
          子曰:父母之年,不可不知也;一则以喜,一则以惧。孔子的意思是说,对于父母的年龄,不可以不知道;一方面为他们的长寿而高兴,另一方面也为他们日益衰老而担忧。
     
   一、值得探讨的课题
   翻开李氏大宗祠管理委员会编纂的《李氏族谱》,我们就会惊奇地发现,火德公等祖先的寿命都很长。根据记载:
   珠  公,公元1176年生,1255年卒,享年80岁;
   火德公,公元1206年生,1292年卒,享年87岁;
   火德公妣伍氏,享年91岁;
   三一郎公,公元1269年生, 1339年卒,享年71岁;
   三二郎公,公元1271年生,1333年隐居广东省梅县宝山,虽不知所终,但其放弃武职隐居时已过花甲之年;
   三三郎公,公元1273年(农历癸酉年八月十五日酉时)生,1367年(农历丁未年八月十四日亥时)卒,享年95岁;
   三三郎公妣郑氏,公元1273年(农历癸酉年七月初一日未时)生,1368年(农历戊申年三月十九日未时)卒,享年96岁。
   四八郎公,公元1297年(元大德元年丁酉年七月十六日)生,公元1373年(明洪武六年十月八日)卒,享年77岁。
   山甫公,元至正十一年(公元1351年)三月初十日生,明宣德六年至正统四年间(公元1431年—1439年间)八月十七日殁,享寿80多岁。
   
   祖先们所处的历史时期是战乱频繁的宋、金、元时期,社会长期动荡不安,人们不可能安居乐业。生活在偏远闽西、粤东山区的客家人的经济生活来源主要靠农耕,自给自足,或者自给不足,日常生活水平不高。治疗疾病靠传统的民间中医中药。笔者查历史资料,未查到在偏远的闽西山区有当代名医。据传,火德公87岁那年生病,他以不符常理的理由“拒绝”治疗(当然,从另一侧面来说,火德公的理由就是《周易》上所说的“乐天知命,故不忧”,其实这正说明火德公很知足、心态好,是长寿因素之一),如果当时有方便的良好的治疗条件,哪里会有不愿意治疗的道理呢?
   在兵荒马乱的年代,社会不稳定,经济生活不好,医疗条件欠缺,但是火德公等祖先都这么长寿,堪称奇迹。更加令人称奇的是,火德公晚年(早过了最佳生育年龄)所得之子,他们的先天条件欠佳,但也很长寿。因此,笔者觉得有必要探讨其长寿奥秘。
   
   二、火德公等祖先的长寿奥秘
   最主要的因素是遗传因素——长寿基因;其次,按照达尔文的自然选择法则,先祖们在历次逃难迁徙的优胜劣汰过程中,逐渐形成的强者优势,也是重要因素;再次,人的生活习性(如饮食、起居作息等)、情感、心态、环境因素(如生态、劳作、生活等)等等,都在不同程度上左右着人的寿命。
   1、奥秘之一:长寿基因
   基因,也称为遗传因子,是指携带有遗传信息的DNA或RNA序列,是控制性状的基本遗传单位。基因有两个特点,一是能忠实地复制自己,以保持生物的基本特征;二是基因能够“突变”,突变绝大多数会导致疾病。
   基因来自父母,几乎一生不变。如果从父母体遗传下来的基因存在某些缺陷,那么这些人天生就容易患上某些疾病,也就是说人体内一些缺陷型基因的存在会增加患某种家族式疾病的风险,这种基因就叫做疾病易感基因。现代医学研究证明,除外伤外,几乎所有的疾病都和基因有关系。像血液分不同血型一样,人体中正常基因也分为不同的基因型,即基因多态型。不同的基因型对环境因素的敏感性不同,敏感基因型在环境因素的作用下可引起疾病。另外,异常基因可以直接引起疾病,这种情况下发生的疾病为遗传病。与遗传有关的疾病有四千多种,通过基因由父亲或母亲遗传获得。还有一些常见病,如心脏病、糖尿病、多种癌症等,是多种基因和多种环境因素相互作用的结果。
   人类的体内有多个基因主宰着人的生命长短。那些在恶劣环境下控制机体防御功能的基因,能够显著地改善多种生物的健康状况并且延长其寿命。利用长寿基因的影响力,可以改变人类的生命进程:不让生长和活力因为年老的衰退而却步;使人能够在70岁、90岁乃至100多岁时,仍然保持他50岁时的蓬勃朝气。衰老,其实只是由于身体的正常防卫及修复机制随时间流逝而衰退所导致的。医学研究者发现,有一个基因家族与生物体的应激耐受性有关,它们能够加强各个年龄段生物体的自身防卫及修复活性。这些基因通过优化身体的生存机能,最大程度地提高个体渡过困境的几率。如果这些基因处于激活状态的时间足够长,那么还能显著地增进生物体的健康,并延长寿命。
   祖先的先天遗传,会一代接一代地传下去。同时,后天习惯可以改变遗传基因!如果没有好好照顾好自己的健康,不好的基因就会传给下一代,危害子孙后代。
   但是,这种改变只是改变外基因,外基因不改变DNA结构。外基因改变是人类基因在受到环境压力后所做出的生物应急反应,这种反应经外基因标记,能延续很多代。一旦环境压力等后天因素被消除后,外基因标记将逐步消减,而DNA密码历经时间变迁后,又重新回到原来的轨道。只有经过自然选择,基因才会发生质的改变。
   火德公等先祖都是寿终正寝的,可见,他们体内都不存在疾病易感基因。因为遗传基因不存在缺陷,因此他们终生都没有惟患重大疾病的风险;否则,在没有现代医学手段的宋、元朝时代,如果惟患了重大疾病,那是很难治愈的,不太可能长寿。
   2、奥秘之二:自然选择过程中的强者
   逃难迁徙是残酷的生存竞争,适者生存,不适者淘汰。适者才有可能成为长寿者。
   笔者在“源流篇”中曾经介绍,陇西李氏在历史上有过八次大规模的变迁。有记载的大规模迁徙最早发生在公元前11世纪后,即在周武王灭商建立西周王朝的晚期,利贞公改“理”为“李”就发生在这一历史时期。当时,陇西李氏与戎族进行过多次战争,最终陇西被戎族占据,陇西李氏家族被迫迁徙到河南、河北、陕西等中原地区生活。三千多年来,陇西李氏从弱变强、由盛转衰、从险境中崛起、顽强地繁衍不息,几经辗转反复,一直到宋代,陇西李氏的其中一个分支——火德公等先祖由中原迁徙到赣闽山区,成为客家人。
   众所周知,促使人们逃难、迁徙的因素主要是战争、天灾、饥荒、瘟疫等。不难想象,在逃难、迁徙的过程中,会有多么艰难。前路茫茫,不可预料,一个接着一个的危机接踵而来,令人没日没夜地担惊受怕、心焦恐惧。如果没有坚强的精神意志,就有可能在逃难迁徙途中崩溃。每一次的逃难迁徙都必须经历陌生的山地、丛林、沼泽、荒野,路漫漫,不知道尽头。如果没有超强的体格,就必然会掉队,甚至慢慢步入人生末路。也就是说,在逃难迁徙过程中,必然存在优胜劣汰的自然选择,那些老弱病残者肯定跟不上迁徙队伍,更追不上因躲避战乱而落荒而逃的速度,他们终将被遗弃在荒郊野岭,或饿死,或病死,或被虎狼吞噬。最终能“安全”到达目的地的人,肯定是身强体壮、意志坚强、胆智过人、免疫力强的优胜者。这是一个自然淘汰的过程,虽然残酷,但存活下来的都是强者。这就是进化论学者达尔文所说的残酷而公平的自然选择过程,不断淘汰的过程促使基因发生质的改变,并且越变越好。火德公宗系为什么会如此兴旺呢?就是因为在一次又一次的迁徙过程中,通过优胜劣汰的自然法则,留下了强者的优良基因。
   3、奥秘之三:良好的素养、地位与心态
   由于缺乏资料,笔者只能根据现有族谱中的介绍作简单、粗略的分析。
   火德公等祖先的素质、社会地位都比较高:珠公是宋副榜,任县令尹等职;火德公是进士出身,任宋大守、节度使、关内侯;三三郎公,邑庠生(即秀才),列授州司职。爷孙三代都是读书人,都有一定的社会地位,这决定了他们的社会经济地位和心态,也表明他们的智商都比较高。
   他们虽处乱世,但都担负了一定的政府职务,因此生活质量仍会比较高,会有满足感,容易保持知足常乐的心理状态。心态好,才有可能长寿。
   火德公等祖先在科举考试中都有功名,说明他们的智商都比较高。现代科学证明,人的智力主要取决于遗传、环境两方面的因素。一般认为,遗传发挥着很大的作用,环境则决定了另外的40%。在智力遗传中,不仅包括智商,还包括情商。所谓情商,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,表现在人的个性、脾气、处事能力、交际能力等方面。情商高的人,善于营造有利于自己生存的宽松环境,建立自己的交际圈,创造更容易发挥自己才能的空间。不太容易产生嫉妒、愤怒、恐惧、抑郁、紧张、狂躁、猜疑、消沉等严重影响人的身心健康的负面情绪。
   火德公等祖先都有好的伴侣,拥有幸福的婚姻生活。和谐的夫妻情感关系也带来了和睦的家庭,家庭生活状态稳定又有利于保持心态健康。珠公与夫人潘氏,夫唱妇随,终身相伴,生了六个子女,生育力旺盛。李火德和夫人伍氏,勤劳俭朴,正直良善,孝友忠信,乐善好施,在当地深孚众望。火德公夫妇鸾凤和鸣,堪称恩爱夫妻的典范。为了延续香火,其夫人伍氏曾经多次劝夫君纳妾,火德公都不应允,后来贤惠的伍氏亲自为夫君说媒纳妾;而那时火德公已有六十多岁的高龄,想不到的是,他仍然有非常强的生育能力,连生五个子女,令世人惊叹不已。三三郎公与夫人郑氏生了五个儿子,恩恩爱爱,互相搀扶到老,双双活到了九十多岁,世间少见。
   爷孙三代的生育能力都很强,说明他们的生命力也很强,身体素质肯定很好,情商都很高,不长寿才奇怪呢。
   4、奥秘之四:良好的生态环境
   汀州地处中亚热带,气候温暖湿润,降水充沛,夏长而不酷热,冬短而无严寒。境内到处是遮天蔽日的林木,森林覆盖率很高。笔者在“文革”大串联期间,曾从上杭县城步行到古田镇,途中到处是两、三个人合抱的大树。在宋末元初,那里应该还是原始森林,用今天的话来说,是天然的“氧吧”,适宜人类居住的地方。宋朝宝庆三年,火德公与其兄木德公沿汀江之水来到上杭(汀州府所辖县治),看到这里山川秀丽,民情淳朴,于是定居在胜运里丰朗村(今稔田镇丰朗村)。上杭县全境溪河纵横,各乡村成千上万条大小河汊灌溉农田,土壤肥沃,非常适宜农作物生长。稔田位于上杭县东南部,全境地形山峦叠翠,丘陵起伏,四分之一是山地,其余是耕地、水面。直到今天,当地的农业生产,主要种植水稻,也普遍种植蔬菜、水果(梅)、甘薯、玉米、高粱、大豆、豌豆、蚕豆、花生、油菜、茶叶等作物。如果没有大的天灾人祸,老百姓可以舒心地过日子。可以想象得到,火德公等先祖们生活在这样优美的自然环境中,吃的都是完全天然、绿色的清淡食物,住的是土坯房,房子里也没有什么现代化装修材料。这样的生存环境,对长寿肯定是大有裨益的。
   
   三、要珍惜机缘
   自古以来,人们都祈求长寿,但长寿最难求,而火德公等祖先在兵荒马乱的多事之秋都能活得这么长久,非常不容易。他们靠什么?先天,靠遗传基因;后天,靠自身养生。李氏山甫公宗亲都是火德公的直系裔孙,都有长寿基因的先天优势,这是可遇不可求的天赐机缘,应该珍惜。只要宗亲们保持良好的心态、习惯、情绪、膳食、环境等,无论做人做事,都保持适度的原则(即使参加文体娱乐活动,也要注意适度,避免过度疲劳),就必定能实现长寿,甚至超百岁的愿望。
     (选自《世界李氏族谱全书·李氏山甫公宗谱》李文宏撰写)
   
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回复 1# 李文宏


    谢谢!分享了。

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回复 2# 老老木子

谢谢宗长关注、支持!

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回复 3# 李文宏

宗亲《探讨火德公等祖先的长寿奥秘》,切入点独到。记得若干年前,不知是从《李光耀传》,还是从哪一本书看到:火德公娶陈氏太婆前,曾被陈母用装满草木灰的尿桶检验性功能。

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回复 4# 老老木子


    谢谢宗长提供资料分享

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回复 1# 李文宏

多谢宗亲上传资料共享.

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   子曰:父母之年,不可不知也;一则以喜,一则以惧。孔子的意思是说,对于父母的年龄,不可以不知道; ...
李文宏 发表于 2013-4-30 17:27

   “火德公等祖先的长寿奥秘,最主要的因素是遗传因素——长寿基因;
    其次,按照达尔文的自然选择法则,先祖们在历次逃难迁徙的优胜劣汰过程中,逐渐形成的强者优势,也是重要因素;
    再次,人的生活习性(如饮食、起居作息等)、情感、心态、环境因素(如生态、劳作、生活等)等等,都在不同程度上左右着人的寿命。”
    此论有据有例。近几年来我们家族相继逝世的几位兄长(火德公24世裔孙贻养99、贻汉98、贻常98)都是近百岁高龄。[/color]
仲秋月光亮,星子不争明,大道空冥皎,虚静视听清。

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回复 7# 李贻仲(古崙秋子)


    谢谢宗长的一贯关爱、支持!祝宗亲们马年龙马精神,寿比南山!

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回复 1# 李文宏


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回复 9# 李蔚蒸

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